Выбор специалиста — ответственный шаг на пути к укреплению эмоционального здоровья. 
Для начала стоит определить свои цели и пожелания от сотрудничества с профессионалом. 
Хорошо проверить квалификацию и практику консультанта. 
Комментарии прошлых обратившихся могут подсказать сделать оценку более уверенным. 
Также следует учитывать методы, которыми пользуется психолог. 
https://tionbike.com/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%B0%D1%82%D1%80-%D0%B2-%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B5-%D1%8D%D0%BC%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE/ 
Начальная встреча поможет почувствовать, насколько есть доверие общения. 
Необходимо учитывать стоимость и формат сотрудничества (например, очно). 
Взвешенный выбор профессионала поможет улучшить процесс изменений.